வர்மக்கலையைப் பற்றிக் கேள்விப்படும் ஒவ்வொருவரும் முதலில் கேட்கும் கேள்வி இதுதான் — வர்ம புள்ளிகள் என்றால் என்ன? சினிமாவில் காட்டுவது போல ஒரே தட்டில் ஆளை விழுத்தும் மர்மமா? அப்படி இல்லை. அதைவிட மிகச் சிக்கலானதும், மிக ஆழமானதும்.
வர்மம் என்றால் என்ன? வர்ம புள்ளிகள் அறிமுகம்
நம் உடலில் நரம்புகள், நரம்புக்கற்றைகள், தசைநார்கள், ரத்தநாளங்கள், மூட்டுச் சந்துகள் எல்லாம் ஒன்று சேர்ந்து செல்லும் சில இடங்கள் உண்டு. அந்த இடங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிக உணர்வு மிக்கவை. இவற்றைத் தமிழ் மரபு வர்மம் என்கிறது.
ஒரு எளிய உதாரணம் — முழங்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இடித்துக்கொண்டால் கை வரை மின்சாரம் பாய்வது போல ஒரு உணர்வு ஓடும் அல்லவா? அது ஒரு வர்ம புள்ளி. அதை அறியாமலேயே நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம். வர்மக்கலை செய்வது என்னவென்றால், இப்படிப்பட்ட இடங்களை முறையாகத் தொகுத்து, ஒவ்வொன்றின் இயல்பையும் அறிந்து, அதை எப்படிக் கையாள்வது என்று கற்பிப்பது.
108 வர்மங்கள் என்பது என்ன?
மரபு சொல்லும் கணக்கு 108 வர்மப் புள்ளிகள். சில பாடல்கள் 96 என்கின்றன, சில ஆயிரத்துக்கும் மேல் உபபுள்ளிகள் உண்டு என்கின்றன. இந்த எண்ணிக்கை வேறுபாடு குறை அல்ல — ஒவ்வொரு மரபுவழியும் தான் கற்றதை தன் முறையில் தொகுத்திருக்கிறது.
எண்ணிக்கையை விட முக்கியமானது வேறு: ஒவ்வொரு புள்ளியும் எந்த ஆழத்தில், எந்த கோணத்தில், எவ்வளவு அழுத்தத்தில் இருக்கிறது என்பது. அதுதான் உண்மையான அறிவு.
வர்ம புள்ளிகள் எத்தனை வகை?
- படு வர்மம் — அடிபட்டால் மட்டுமே தாக்கம் ஏற்படும் புள்ளிகள்.
- தொடு வர்மம் — லகுவான தொடுதலிலேயே தாக்கம் காட்டும் புள்ளிகள்.
- தட்டு வர்மம் — தட்டுவதன் மூலம் செயல்படும் புள்ளிகள்.
- நெடு வர்மம் — கால அடிப்படையில் விளைவு தெரியும் புள்ளிகள்.
ஒவ்வொரு வகைக்கும் தனித்தனி பயிற்சி முறை உண்டு.
காயப்படுத்துவதும் குணப்படுத்துவதும் ஒரே அறிவு
இதுதான் வர்மக்கலையின் இதயம். ஒரு புள்ளியை எப்படித் தடுப்பது என்று தெரிந்தவருக்குத்தான் அதை எப்படி மீட்பது என்றும் தெரியும். அதனால்தான் பழங்காலத்தில் வர்ம ஆசான்கள் போர்க்களத்திலும் நின்றார்கள், ஊருக்கு வைத்தியராகவும் இருந்தார்கள்.
இன்றும் வர்ம சிகிச்சையின் பெரும்பகுதி இதே அறிவில் இருந்து வருவதுதான் — சரியான புள்ளியில், சரியான அளவில், சரியான திசையில் அழுத்தம் கொடுப்பது.
ஏன் இது எளிதில் கொடுக்கப்படுவதில்லை
இணையத்தில் “108 வர்மப் புள்ளிகள் படம்” என்று தேடினால் நிறைய படங்கள் கிடைக்கும். ஆனால் அந்தப் படங்கள் உங்களுக்கு எதையும் கற்றுத் தராது. காரணம் எளிது: ஒரு புள்ளியின் இடம் ஒவ்வொருவருக்கும் சற்று வேறுபடும். உடல் அமைப்பு, வயது, உடற்பகுதி — எல்லாம் மாறும். படம் பார்த்து சொந்தமாக முயற்சிப்பது பயனற்றது மட்டுமல்ல, ஆபத்தும் கூட.
அதனால்தான் JADMAA-வில் மாணவர்கள் முதல் மூன்று மாதம் வர்மப் புள்ளிகளைத் தொடுவதே இல்லை. நிலை, அடிவைப்பு, உடற்பயிற்சி, கட்டுப்பாடு — இதுதான் முதல். கட்டுப்பாட்டை நிரூபிக்காத மாணவர் கையில் இந்த அறிவைக் கொடுப்பது மரபுக்கு மாறானது.
வர்ம புள்ளிகள் பற்றி கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால்
வர்மக்கலை என்ன, அதன் வரலாறு, மாணவர் ஒழுக்கம், அடிப்படை நிலைகள் — இவற்றை நம்முடைய இலவச வர்ம அடிப்படைப் பாடத்தில் கற்றுக்கொள்ளலாம். கட்டணம் கிடையாது.
தஞ்சாவூர், கும்பகோணம், அரியலூர் — மூன்று கிளைகளிலும் நேரடிப் பயிற்சி. விசாரிக்க: +91 93452 20020.
குறிப்பு: இக்கட்டுரை வர்மக்கலையைப் பற்றிய பொதுவான அறிமுகம் மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உடல்நலப் பிரச்சனைக்குத் தகுதி பெற்ற மருத்துவரை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வர்ம புள்ளிகள் என்றால் என்ன?
உடலில் நரம்புகள், தசைநார்கள், ரத்தநாளங்கள், மூட்டுச் சந்துகள் ஒன்று சேர்ம் உணர்வு மிக்க இடங்களே வர்ம புள்ளிகள். அவை காயப்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் பயன்படுகின்றன.
வர்மப் புள்ளிகள் எத்தனை?
மரபு சொல்வது 108 வர்மப் புள்ளிகள். சில பாடல்கள் 96 என்கின்றன, சில ஆயிரத்துக்கும் மேல் உபபுள்ளிகள் உண்டு என்கின்றன.
வர்ம புள்ளிகளை புத்தகத்தில் கற்றுக்கொள்ளலாமா?
கூடாது. ஒவ்வொருவருக்கும் புள்ளியின் இடம் சற்று வேறுபடும். அனுபவம் வாய்ந்த ஆசான் கவனிப்பில் மட்டுமே பயில வேண்டும்.